Le couple

De l’état amoureux à la construction d’un lien durable, les couples traversent  différentes étapes et crises qui sont soit constructives, soit fatales.

Les composantes du couple  sont multiples et incluent: désir, séduction, besoin d’échange, de sécurité, ambition, finances, statut social, désir d’enfants, d’une famille.

Certaines circonstances peuvent fragiliser un couple, qu’elles soient d’ordre personnel ou professionnel. A chaque fois qu’un des partenaires – ou les deux- est déstabilisé, davantage préoccupé ; quand la dynamique antérieure et l’équilibre atteints sont remis en cause, quand l’autre et le couple passent au second plan. On peut noter par exemple: la naissance du premier enfant, le décès des parents ou de proches, le chômage, des difficultés professionnelles, des difficultés financières, une maladie grave, ou encore une promotion, un succès exceptionnel pour l’un des partenaires.
 

Les circonstances possibles d’une crise conjugale :

• La naissance des enfants. L’arrivée du premier enfant transforme le couple, qui devient une famille; chacun devient parent et la dynamique entre les partenaires change. Il arrive fréquemment que l’un des membres du couple investisse davantage l’enfant et que l’autre se sente délaissé. Ou au contraire, l’un des parents peut ne pas s’occuper suffisamment de l’enfant et l’autre le lui reprocher. Une crise peut s’amorcer.
• Le décès des parents, à moins de s’être produit antérieurement, est inévitable dans une vie humaine qui peut être dangereuse pour le couple. La personne endeuillée peut être revivre des conflits de l’enfance et être moins disponible pour son partenaire. Le deuil d’un frère, d’une sœur, d’un ou une ami (e) proche constituent également de possibles temps de vulnérabilité pour un couple.
• Le chômage, des difficultés professionnelles constituent des facteurs qui peuvent entraîner de l’anxiété, une perte de confiance en soi, une baisse d’attention vis-à-vis de son partenaire...
• Une maladie grave pour l’un des partenaires change également la dynamique du couple. La maladie s’interpose, prend une place plus ou moins envahissante, invalidante; l’intimité du couple est atteinte en même temps que l’image de soi de la personne malade. 
• Une promotion, un succès peuvent rendre la personne concernée moins centrée sur le couple et la famille ou créer une importante différence entre les partenaires.  

Les signes d’une crise conjugale :

• une baisse du désir
• une perte de confiance
• une perte de désir de s’exprimer, de dire
• le fantasme de vivre avec quelqu’un d’autre, de partir…
• le sentiment d’être devenu différent, des étrangers

Comment la gérer ?

• Parler
• Se remémorer le passé, l’amour
• Prendre l’avis des proches
• Consulter
   

Que peut apporter une thérapie de couple ?

• Clarifier son ressenti, ses émotions par rapport à l’autre
• Prendre en compte les trois éléments ; soi-même, l’autre, la relation
• Apprendre ou réapprendre à parler et écouter
• Se donner du temps pour examiner la situation avant de prendre une décision
• Repartir sur d’autres bases
• En cas de nécessité de rupture, se quitter ‘’aussi bien que possible’’
  
   

Bibliographie

Lemaire : Le couple, sa vie, sa mort, la structuration du couple humain, Payot 1979